 在二十多次的關節釋放課程裡，我幾乎未曾使用紙筆教學，大部分是肢體活動以及交換實作，原因一方面是課程時間很緊湊，二方面是要即知即行、知行合一、從做中學、從做中看見自己，平常的生活已經有太多的書寫了。
影片中同學們低頭書寫的畫面，是至今唯二的兩次，這是在主題三的第一天上午，用紙筆提問、反思、整理。 這唯二的兩次討論，也因為學員的不同而有很不一樣的聚焦，遠遠超過我的預期，我完全沒有想到可以這麼流動，謝謝你們。(~Prem Ameen)
奧修說：「按摩是跟別人身體的能量達到一種和諧的關係，感覺對方的身體在哪裡有缺失，感覺對方身體的哪一部份不完整，而使它變完整。幫助身體的能量，使它不再是片片斷斷的，不再是互相矛盾的。當身體的能量變得比較調順而變成一個管弦樂隊，你就成功了。所以，對人的身體要帶著一顆非常崇敬的心，它是神所居住的地方，它是神的廟，所以要帶著很深的崇敬和祈禱去學習你的藝術，它是你所學習的最偉大的事情之一。」
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